Mannschaftstraining
Leistungsorientierte Trainingsstrukturen zur gezielten Vorbereitung auf Verbands- und Meisterschaftsspiele.
Fördertraining (1. Damen / 1. Herren)
Das Tennistraining geht insgesamt über 40 Trainingseinheiten (20 Einheiten im Sommer und 20 im Winter) und beginnt am 16.04.2024; Endtermin ist der 08.04.2025. Das Training findet immer dienstags auf Platz 4 und Platz 5 statt.
Es besteht aus 2 Kursen (1. Damen und 1. Herren) und beginnt um 19:00 Uhr und endet um 22:00 Uhr. Jeder Kurs / jede Trainingseinheit dauert 90 Minuten:
- Kurs 1 (1. Damen): 19:00 bis 20:30 Uhr
- Kurs 2 (1. Herren): 20:30 bis 22:00 Uhr
Ein dazugehöriges (tennisspezifisches) Fitnesstraining findet immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Evangelischen Schule Steglitz, Beymestraße 6 – 7, 12167 Berlin statt (erster Trainingstermin war hier der 17.04.2024).
Sommertraining (2. Damen / 2. Herren)
Das Tennistraining geht insgesamt über 18 Trainingseinheiten (Sommersaison) und beginnt am 24.04.2024; Endtermin ist der 09.10.2024. Das Training findet immer mittwochs auf Platz 4 und Platz 5 statt.
Es besteht aus 2 Kursen (2. Damen und 2. Herren) und beginnt um 19:00 Uhr und endet um 22:00 Uhr. Jeder Kurs / jede Trainingseinheit dauert 90 Minuten:
- Kurs 1 (2. Damen): 19:00 bis 20:30 Uhr
- Kurs 2 (2. Herren): 20:30 bis 22:00 Uhr
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